Hypnothérapie avec Parastoo Pirasteh

Mes Compétences

Hypnothérapie

Que vous cherchiez à surmonter des peurs, des phobies, des habitudes indésirables ou à améliorer votre confiance en vous et en vos capacités, l’hypnothérapie peut vous aider à transformer votre vie grâce à une méthode puissante pour accéder à votre subconscient et effectuer des changements positifs dans votre vie.

Pour les personne septiques ou qui se posent des questions sur l’hypnose, sachez que je pratique uniquement de l’hypnose thérapeutique, ce qui signifie que lors de la séance, vous restez à tout moment maitre de vous-même et de vos comportements et vous pouvez à tout moment sortir de l’état de transe (qui est juste un état de relaxation profonde).

L’hypnose que vous voyez à la télé ou lors des spectacles s’appellent « Speed Hypnose » ou « Hypnose de spectacle », je ne pratique pas ces méthodes hypnotiques pendant mes séances.

Coaching en Respiration Cohérence Cardiaque

La respiration cohérence cardiaque est une technique simple mais puissante pour réduire très efficacement le stress et l’anxiété et améliorer votre bien-être général. Grâce à des exercices de respiration guidée, vous apprendrez à réguler votre système nerveux, réduire le stress et à retrouver un état de calme et de détente profonde.

Préparation Mentale

En tant que sportif, la préparation mentale est essentielle pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs. Je vous offre des outils et des techniques de visualisation, de concentration et de gestion du stress pour vous aider à atteindre votre plein potentiel sur le terrain ou sur la piste.

Coaching en Développement Personnel et professionnel

Un coach en développement personnel et professionnel est comme un guide bienveillant qui vous aide à voir plus clair dans vos objectifs et à les atteindre.

Il vous aide à définir ce que vous voulez vraiment dans la vie et à élaborer un plan pour y parvenir. Il vous accompagne pour développer les compétences nécessaires, tout en vous motivant et en vous aidant à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.

Avec un coach, vous avez quelqu’un qui vous encourage à rester sur la bonne voie et à mieux vous comprendre, en découvrant vos forces et vos faiblesses. Il vous aide aussi à trouver un bon équilibre entre votre vie pro et perso, ce qui améliore votre bien-être général.

En résumé, un coach vous aide à prendre de meilleures décisions et à résoudre les problèmes plus facilement, pour que vous puissiez réussir dans tous les aspects de votre vie.